「茶禅一味」という言葉もあるように、
禅の心で静かにお茶を楽しむ
癒しのひとときはいかがですか

• 1. 湯を注いで茶碗を温める。湯の中で茶筅をさっと回し、
  温めてから湯をすてる。
• 2. 茶杓に山盛り1杯半（約2g）の抹茶をとって茶碗に入れる。
• 3. 80度くらいに冷ました湯を60ccを目安に注ぐ。
• 4. 左手を茶碗に添えながら茶筅を動かす。
  「m」の字を描くような感じで一気に点てる。
• 5. 全体がきれいに混ざり、きめ細やかな泡が立ったら、「の」の字を描いてそっと茶筅を引き上げる。
• 6. 出来上がり。左手の平にのせ、右手を添えていただきます。