簡単!海苔レシピ

こんとび引き立つ筍と鰆の照り焼き

Vol.722024.01.31

こんとびのほろ苦さと焦がし醤油の風味がマッチした照り焼き。さっと抹茶をかければ鮮やかな春の一皿に。

材料 2人分

● 海苔「新のり こんとび」 板のり1枚
● 筍(茹でて) 50g
● 鰆(切り身) 1枚
● 醤油 大さじ3
● 酒 大さじ3
● 白胡麻油 大さじ1
● 抹茶富士の春 少々

作り方

1.鰆、筍は食べやすい厚さにカットし、酒と醤油に浸しておく
2.フライパンに胡麻油を熱し、鰆と筍を両面焼く
3.皿にカットした海苔を並べ、焼いた鰆と筍をのせ、抹茶をふりかける

ピックアップ

ホーム > 特集 > 簡単!海苔レシピ > 晩ごはん > こんとび引き立つ筍と鰆の照り焼き

ページトップに戻る