生ハムとハーブのスープ煮で作る、肉厚椎茸のソテー
Vol.302021.04.20
生ハムとハーブの出汁でスープに。軽くソテーすればもう一品のヘルシーおかずに。
材料
● 山出し 6枚
● 生ハム 50g
● ブーケガルニ 1束
● オリーブオイル 大さじ2
● 小麦粉 適量
● ズッキーニ 1/2本
● 塩の花 少々
作り方
1.山出しを水で1時間以上かけて戻し、軽く絞って戻し汁と分けておく。
2.戻し汁400ccに、生ハムとブーケガルニを加え、山出しも入れて中火でスープ煮にする。
3.少し冷ましてから小麦粉を軽くまぶし、オリーブオイルでソテーする。
4.器に盛り付け、塩の花を散らし、ソテーしたズッキーニも添える。