材料　2人分

● 海苔「極上こんとび」　板のり1枚（半切2枚にする）
● ご飯　100g程度
● コンテチーズ　50g
● 塩昆布　少々

作り方

1.コンテチーズを5ミリ角程度に刻む
2.ご飯に刻んだチーズをムラなく混ぜ、電子レンジで10秒弱温める（チーズが溶け始める程度）
3.半切の海苔でご飯を巻き、塩昆布をのせる