おかず手巻き㉛ 海苔×トルティーヤで包む 鶏つくねのサルサ巻き
Vol.1822026.10.19
あっさりと仕立てた鶏つくねに、トマト、青唐辛子、白ワインヴィネガーなどで作る、酸味と辛味の効いたサルサを合わせます。
トルティーヤに、青のり混じりのこんとびを重ねて。
つくねのやさしい甘みに、海苔の旨みとサルサの爽やかさが加わり、奥行きのある味わいに。
材料 2本分
● 極上こんとび(四切) 4枚
● つくね(作りやすい量)
鶏挽肉 150g
生姜汁 小さじ2
溶き卵 1/2個分
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
● 酒 大さじ1
● みりん 小さじ1
● 濃口醤油 小さじ2
● サラダオイル 適宜
● フラワートルティーヤ 2枚
● サラダ菜、レタスなど青野菜 適宜
● サルサ(作りやすい量)
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
トマト(皮をむいて刻む) 1個
青唐辛子(種を取って刻む) 2本
青紫蘇(みじん切り) 6枚
塩 小さじ1/2
白ワインヴィネガー 小さじ2
作り方
1. つくねの材料を均一に混ぜて、10㎝くらいの棒状に丸める。
2. 予熱をかけたフライパンに油を入れ、つくねを焼き、最後に酒、みりん、醤油をからめる。
3. 玉ねぎ、トマト、青唐辛子、青紫蘇を混ぜ、白ワインヴィネガーと塩を加えてサルサに仕上げる。
4. トルティーヤはフライパンで軽く焼いておく。
5. トルティーヤに海苔2枚を広げ、青野菜とつくねをのせて手巻きにし、サルサをかけていただく。



















